"> ');

Софья Зеленкова 

- врач-психотерапевт
- психолог
- ведущая авторского курса "Психосоматика"
- тренер психодрамы 1-й ступени МИГИП, психодраматерапевт

Методы работы:
- психодрама
- арт-терапия
- сказкотерапия
- телесно-ориентированная психотерапия

Популярные темы для работы:
- психосоматика
- выражение чувств
- страхи и панические атаки
- сложный выбор
- брак и развод
- мы и дети, мы и родители
- смысл и предназначение
- другое

Открытые лекции по психосоматике

Психосоматика у детей. Детская психосоматика

Психосоматика: как эмоции влияют на здоровье

Зачем и почему болеют дети - часть 2

Психосоматика: биохимия эмоций

Зачем и почему болеют дети - часть 1

Треугольники в отношениях

Картина болезни. Карта чувств

Аудиозаписи лекций и радиопередач,
аудиолекции и интервью на радио


Радио "Культурная эволюция" - эфир 10.04.16. - "Эмоции и здоровье"

Радио "Эхо Москвы" - эфир от 07.10.16. - "Есть ли выход из треугольников судьбы"

Лекция для родителей "Психосоматика" 23.12.17. в центре "Сфера", Иркутск

Аудиолекция в Благовещенске 03.05.17. "Семилетние циклы и возрастные кризисы"

Эту запись можно купить.
Стоимость 600 р.
Необходима регистрация на gmail.com

ПсихосоматикаКак душевные переживания влияют на формирование физических болезней?

Nummenmaa, L., Glerean, E., Hari, R., & Hietanen, J. K. (2013). Bodily maps of emotions. Proceedings of the National Academy of Sciences. doi: 10.1073/pnas.1321664111

Эмоции имеют такое же физическое представление, как и психологическое, и, как выяснили ученые, несмотря на культурные различия, в большинстве своем эмоции физически ощущаются людьми одинаково.

Исследование проведено среди более чем 700 добровольцах из Финляндии, Швеции и Тайваня, задача которого заключалась в фиксировании физических ощущений в теле когда человек испытывает ту или иную эмоцию.

Участникам предлагали смотреть и слушать различные материалы, после чего они описывали ощущения в своих телах. Полученные данные ученые перенесли на двухмерный силуэт человека, получив «тепловую карту» эмоций – от усиления ощущений до их ослабления.

Любопытно, что некоторые эмоции очень похожи друг на друга, такие как гордость и злость. В то же время любовь – единственная эмоция, которая вызывает свечение между ног… При этом стыд выглядит как костюм Человека-Паука.

Стоимость личной консультации

3000 руб.
продолжительность 60 минут
онлайн в любом регионе и
очно в г. Иркутск

Форматы видеосвязи:
Skype, WhatsApp, Zoom

ПАМЯТКА ОНЛАЙН-КЛИЕНТУ


Если Вы набрались смелости и записались на онлайн-работу к психодраматисту, приготовьтесь! Будет очень интересно. 


Вам понадобятся:

1. Отдельное помещение, где в течение часа никто вас не побеспокоит
2. Удобная и безопасная атмосфера
3. У вас будет стабильный интернет, установлена программа для видеосвязи, наготове зарядное устройство, телефон для восстановления процесса на случай потери сети
4. Наушники с микрофоном
5. Стакан воды и салфетки
6. Ручка и лист бумаги
7. Несколько подручных предметов (телефон, мышка, ручка, любые баночки-коробочки-стаканчики и т.п.)


Позаботьтесь о себе дополнительно.

Оставьте себе 15-20 минут до и после встречи, чтобы смена обстановки была адаптивной.


Запись на консультацию

Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Контакты:

эл. почта: zesovi@yandex.ru

Записи вебинаров Софьи Зеленковой

Психологические причины ОРЗ и ОРВИ

Психосоматика ОРЗ и ОРВИ. Каковы психические причины простуды и гриппа? 
Почему во время эпидемии вирусных респираторных инфекций одни болеют, а другие нет.
Как помочь быть себе здоровым во время эпидемии ОРВИ?
Какие психические механизмы помогают выздоравливать быстрее?

Для получения доступа к записи вам понадобится эл.адрес на gmail.com

Стоимость записи - 1560 руб. 850 руб.*

Психологические причины лишнего веса

Психология лишнего веса, психосоматика при переедании и ожирении. 
Что делать, если хочется есть, а надо похудеть.
Как психика влияет на формирование лишнего веса и ожирения?
Почему сладкого хочется больше, чем полезного?
Как управлять своим весом через психику?

Для получения доступа к записи вам понадобится эл.адрес на gmail.com

Стоимость записи - 1560 руб. 850 руб.*

Страх за здоровье детей

Страх за здоровье ребёнка только усиливает и без того большую родительскую тревогу.
Как себя убедить, что с ребёнком все в порядке?
Нужно ли  как можно чаще водить ребёнка к врачам, чтобы они подтверждали, что с ним всё нормально?  
Кто отвечает за здоровье ребёнка?
Что делать, если всё время страшно за жизнь и здоровье ребёнка. Как реагировать на болезни детей?

Для получения доступа к записи вам понадобится эл.адрес на gmail.com

Стоимость записи - 1560 руб. 850 руб.*

Болезни у детей: эмоции родителей

Связь детских болезней с эмоциями родителей
Все дети болеют хотя бы один раз в год, простудой, аллергией или чем-то еще. Но далеко не во всех случаях виноват плохой иммунитет ребенка. Зачастую причина кроется в так называемом психосоматическом симптоме.

Вы узнаете ответы на вопросы:
- Почему болеют дети?
- Как родители могут помочь своим детям перестать болеть?
- Виноваты ли родители в болезнях своих детей?
Для получения доступа к записи вам понадобится эл.адрес на gmail.com

Стоимость записи - 1560 руб. 850 руб.*

Кризисы и cемилетние циклы жизни человека

- Жизнь человека условно разбита на множество семилетних циклов, каждый из которых заканчивается кризисом, однако именно наличие таких кризисов дает толчок для дальнейшего человеческого развития.
- Как пройти кризис семи лет?
- Как семилетние кризисы проходят в семье, у детей, у взрослых людей?
- Болезни, связанные с кризисом семи лет.

Для получения доступа к записи вам понадобится эл.адрес на gmail.com

Стоимость записи - 1560 руб. 850 руб.*

Ваше тело - индивидуальная карта эмоций

Практика о том, как научиться чувствовать эмоции в своём теле, распознавать их, улучшать своё физическое и эмоциональное состояние через обнаружение и проявление этой связи.

Как составить карту своего мышечного напряжения? Как понять, что это означает на уровне эмоций? Что делать с мышечным панцирем и как от него избавиться?
Для получения доступа к записи вам понадобится эл.адрес на gmail.com

Стоимость записи - 1560 руб. 850 руб.*

Синдром годовщины

- Почему люди болеют наследственными болезнями?
- Как понять и исправить причины, по которым в семейной системе могут появится больные дети?
- Почему с родственниками в одной семье происходят похожие события в одном и том же возрасте?
- Как определить у себя синдром годовщины?
- Как исправить ситуацию в своей семейной системе?

Для получения доступа к записи вам понадобится эл.адрес на gmail.com

Стоимость записи - 1560 руб. 850 руб.*


Психосоматика женских болезней

- Психологические причины болезней женской половой сферы
- Как отношения женщины с окружающими влияют на ее здоровье
- Как отношение к своим женским функциям определяет уровень физического благополучия женщины
- Цистит, эндометриоз, эндометрит, кисты, боли при половом акте и т.д.
Для получения доступа к записи вам понадобится эл.адрес на gmail.com

Стоимость записи - 1560 руб. 850 руб.*

Выпадение волос: психологические причины

- Тема потери. Страх потери защиты. Потеря статуса. Потеря жизни.
- Тема предательства.
- На физическом уровне выпадение волос можно объяснить сосудистым спазмом в тех зонах, где питаются луковицы. Спазм происходит от локального выброса адреналина в моменты переживания страха.
Для получения доступа к записи вам понадобится эл.адрес на gmail.com

Стоимость записи - 1560 руб. 850 руб.*

9 вебинаров на разные темы

1. Психологические причины ОРЗ и ОРВИ
2. Психологические причины лишнего веса
3. Страх за здоровье ребёнка

4. Связь детских болезней с эмоциями родителей
5. Кризисы и семилетние циклы в жизни человека
6. Ваше тело - индивидуальная карта эмоций
7. Выпадение волос - психологические причины
8. Синдром годовщины
9. Женская психосоматика

Для получения доступа к записи вам понадобится эл.адрес на gmail.com

Стоимость 9 записей - 14040 руб. 7200 руб.*

 Записи выступлений на ТВ, телепередачи

Психосоматика -  программа Инны Изюмовой "Ваше здоровье"


Счастье есть  -  программа "Утренний Коктейль"

Вода и эмоциональное состояние человека

 -  программа Инны Изюмовой "Ваше здоровье"

Синдром вахтёра -  программа "Утренний Коктейль"

Как выяснять отношения

 -  программа "Утренний Коктейль"

Что такое страх и надо ли с ним бороться -  программа Инны Изюмовой "Ваше здоровье"

Жизнь налегке! -  программа программа "Утренний Коктейль"


Душит жаба  -  программа "Утренний Коктейль"

Почему врать полезно?

  -  программа "Утренний Коктейль"

Хвастуны -  программа "Утренний Коктейль"

"Подробная теория психосоматики"Базовый курс по психосоматике, подходит как для специалистов, так и для тех, кто хочет разобраться в том, как эмоции связаны с телесными симптомами

8 онлайн занятий + домашние задания / сертификат о прохождении курса

Курс разработан, чтобы на практике научится, помочь и поддержать в процессе обучения , дать навыки и знания - как понимать себя и свои желания, найти себя настоящим, свои чувства и ощущения, связь между телом и душой, разумом. Соединить все в гармоничном единстве чувств, ощущений, переживаний и мыслей. Погрузиться в себя и понять - как мое тело говорит со мной?

Программа последипломной подготовки по специальности - 75 часов.

«ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЙ ПОДХОД В ПСИХОТЕРАПИИ И КОНСУЛЬТИРОВАНИИ: 
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА»  

Сертификационный курс "Теория и практика психосоматики"

Данная программа предназначена для врачей, психологов, психиатров, психотерапевтов, врачей-интернистов, студентов старших курсов медицинских и психологических институтов. 

По окончании курса выдается удостоверение о повышении квалификации для врачей и психологов. 

Формат обучения: три модуля по 25 часов. 


ПРОГРАММА КУРСА

ПРОГРАММА:

1 МОДУЛЬ: 25 часов (3 учебных дня)
Что такое психосоматика. Теории и взгляды на формирование подхода.
Эмоции и телесные ощущения. Болезни непроявленного страха и агрессии.
Внутренняя картина здоровья. Внутренняя картина болезни как сложный психосоматический феномен.
Механизмы возникновения психосоматических расстройств.
Понятие вторичной выгоды от болезни. Разбор примеров из практики.
Физиологическая и биохимическая основа формирования психосоматических расстройств.
Современный интегративный подход в психосоматике.
Психология телесности как альтернатива традиционной психосоматике.
Телесные и психические эффекты обезвоживания. Культура потребления воды и основы рационального питания как профилактика психосоматических расстройств.
Где живут эмоции. Чем отличаются эмоции от телесных ощущений. Зачем мы прячем чувства. Как они болят.
Болезни, связанные с эмоцией страха (болевой синдром, ишемия, гипотрофия, болезни органов чувств)
Болезни непроявленного страха и агрессии. Как использовать страх и агрессию, вместо того, чтобы болеть. Чем полезны страх и агрессия.
Агрессивность, поисковая активность и выученная беспомощность.
Заболевания, возникающие при подавлении агрессивных импульсов (выпадение волос, кариес, артриты, гипертоническая болезнь, язвенная болезнь и др.)
Практика: Картина болезни, карта чувств – арт-методика.

2 МОДУЛЬ: 25 часов (3 учебных дня)
Болезни неосознанного отвращения и влечения. Зачем нам эти эмоции. В чем они нам помогают и от чего остерегают. Болезни непроявленной печали и радости.
Психоаналитическое направление в психосоматике.
Конверсионная модель З.Фрейда.
Диагностика уровня депрессии, этапы проживания горя.
Болезни, связанные с подавленными чувствами влечения/отвращения и печали/радости. Механизмы возникновения психосоматических расстройств.
СРК, воспалительные заболевания, болезни органов дыхания и пр.
Телесные эффекты невыраженного отвращения.
Эмоции любви и радости как психотерапевтический ресурс.
Практическая работа. Методы коррекции психосоматических заболеваний.

3 МОДУЛЬ: 25 часов (3 учебных дня)
Болезни сдерживаемой любви и обиды. Жадность, ревность, болезни этих чувств. Стыд, вина и болезни, связанные с этими чувствами.
Онкологические заболевания как психосоматоз.
Психосоматические аспекты ожирения и доброкачественных образований.
Влияние эмоций стыда и вины в формировании патологии опорно-двигательной системы. Ревность как психическая основа болезней малого таза.
Проблема ипохондрии и сенестопатий.
Проблема соматоформных и диссоциативных расстройств.
Практическая работа. Методы коррекции психосоматических заболеваний.

Обучающий семинар "Теория и практика психосоматики" модуль третий - г. Пенза 6-8 октября 2017 г.
Ведущая Софья Зеленкова
Организатор, руководитель центра "Семья-плюс": Лариса Михайлова

Отзывы участников I модуля семинара "Теория и практика психосоматики"
Отзывы участников II модуля семинара "Теория и практика психосоматики"
Отзывы участников III модуля семинара "Теория и практика психосоматики"

Обучающий семинар "Психодрама" - 5 модуль - первая ступень МИГИП г. Благовещенск 23-25 февраля 2018 г.
Ведущая Софья Зеленкова
Организатор, медицинский психолог: Анна Топюк

Отзывы участников I и II модулей семинара "Теория и практика психосоматики"

Отзывы участников 1 модуля I ступени психодрамы МИГИП
Отзывы участников 2 модуля I ступени психодрамы МИГИП
Отзывы участников 4 модуля I ступени психодрамы МИГИП

Автор программы: ИП Зеленкова С.В.

ОГРН 319385000090586 ИНН 381016219215

При использовании любых материалов с этого сайта активная ссылка на источник обязательна!